Jak radzić sobie z negatywnymi myślami i samooceną.
Uzależniony od trunku pije codziennie. Organizm ludzki domaga się coraz większej liczby alkoholu, ma okazję to trwać parę dni. W pewnym momencie organizm ludzki zdecydowanie kontestuje. Uzależniony od alkoholu nie może już więcej wychylić. Organizm ludzki nie przyjmuje alkoholu. Gwałtowne odstawienie trunków sprawia dolegliwości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Schorowany nie może patrzeć na alkohol. Przez kilka dni żyje w pełnej abstynencji – może naturalnie w owym czasie przyzwoicie byłoby zaoferować odwyk alkoholowy, innymi słowy inicjacja leczenia. Czasu jest nie dużo, albowiem te kilka dni abstynencji obowiązkowej mija szybko, a potem wszystko rozpoczyna się od prekursorska. Na pewno ANCHOR to proces niesłychanie długi, zawiły. W pierwszych miesiącach terapii chory wciąż walczy ze stłumieniem nałogu. Każda myśl o alkoholu wywołuje chęć bezzwłocznego napicia się. Kolejne lata walki z nałogiem to również ciągła walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest przecież tak sporo. Uzależnionym jest się do końca życia. Powrót do nałogu jest możliwy w każdej chwili, a każdorazowe wypicie choćby kieliszka wódki, u alkoholika sprawia powrót do dawnych nawyków. Na jednym kieliszku się nie przerwie.
4. Porady
5. Znajdź tutaj